准妈妈孕期盆血全解答

  大多数的准妈妈都容易出现贫血的现象,因此,在怀孕期间,贫血补血就成了准妈妈重点关注的事情,的确,贫血对准妈妈和胎儿来说,都是不利于的,在此,亲亲宝贝小编就整理出有关准妈妈孕期贫血的几个常见回答,以便于准妈妈更深刻的了解孕期贫血。

在线炸金花赢现金  1、站起来的时候两眼发黑就可能是贫血。

  对。如果你有头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。

真人炸金花赢现金  2、贫血是很常见的,一般不会影响胎儿的生长发育。

  错。贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降,严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血,但体内铁的贮备会比正常的新生儿少,在出生三、四个月之后,吃母乳的婴儿也可能会贫血,免疫力会下降,一不留神就可能会出现感冒发烧等情况,让父母们心疼不已。

  3、如查出贫血的话,只要多吃点红枣赤豆汤就行了。

真人炸金花赢现金  错。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤,或是血糯米等食物,天天吃。这真的是补血最好的方法吗?其实,红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的,长期食用对贫血有一定的调理作用,但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。

  在怀孕期,由于胎儿对铁等营养的需要量较大,除非大量食用,否则就好比是用掉了一盆水,只加入了一杯水一样,孕妈咪的血色素仍有可能继续下降。

  相对来说,经常食用一些动物的内脏,如肝、心等,(可以每周吃1-2次,每次2两左右),还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血(可以煮豆腐血汤等),这些食物的含铁量高,而且主要成分是血红素铁(或肌红素铁),与人体中的成分接近,因而最易吸收。只要没有剧烈的妊娠反应,吃这些食物比吃抗贫血药更好,因为大多数抗贫血药都会使孕妇产生恶心、呕吐、胃痛等胃肠道副作用。123

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